Всегда оставаться в тонусе? Это невозможно. Настоящая женщина не обязана светиться как начищенный таз круглые сутки. У неё случаются периоды депрессии и апатии и это вполне естественно, главное, уметь и эти времена проводить достойно. Женщине иногда надо поплакать от души. Не надо стыдиться этого и тем более подавлять свою эмоциональность. Именно сентиментальность является залогом того, что женщины не сильнее, зато намного выносливее мужчин в физическом отношении и более устойчивы по жизни. Очищающие слёзы совершают чудо. Поэтому лучшие русские мелодрамы и душераздирающая музыка должны стать вашими помощниками в слезотерапии.
Женщине надо сомневаться в своей внешности. Это тоже нормальное состояние. Не надо его пугаться. Посидите и погорюйте у зеркала, а потом составьте список того, что следует совершить. Без крайностей – необязательно бежать к пластическому хирургу с просьбой отпилить нос. Сходите к стилисту, сделайте изысканную причёску. Вылечите какую-нибудь косметологическую проблему: избавьтесь от чёрных точек, вытравите морщинку и вздохните свободнее.
Женщине надо гадать. На картах, на воске, на кофе, на рунах. Женщина должна хоть одним глазком заглядывать в будущее, надрывать упаковку на подарках и рассматривать, что там, внутри. Погадайте на суженого в одиночку или с подругами: даже если руны или карты наврут вам с три короба, вы всё равно почувствуете себя гораздо лучше. Многие женщины вгоняют себя в глубочайшую депрессию тем, что отказываются от типичных женских потребностей, и от гадания, в том числе. Необязательно приносить в жертву чёрного петуха и ночами ходить на кладбище: даже невинные гадания с ручкой и бумагой могут вывести из депрессии лучше психологического сеанса.
Женщине необходимо чем-то заниматься. Поэтому рукоделие — это стандартное времяпрепровождение женщины, у которой нашлась свободная минутка, а настроения идти к подруге нет. Вы можете выбрать для себя что угодно, сегодня вы найдёте тысячи пособий о том, как создавать шедевры собственноручно.
Даже если вы сплетёте фенечку из бисера, это уже способно изменить ваше умонастроение. А более серьёзные произведения: например, рюкзак своими руками или вязаный кардиган, надолго подарят вам чувство гордости. Не забудьте поцеловать свои красивые и умелые ручки в знак признательности!
Не бойтесь своей депрессии, признавайтесь в ней открыто. Грустите умело, и тогда ваше серое настроение будет конструктивным и пройдёт безболезненно!
