Любители острых ощущений могут заняться каякингом. Это один из экстремальных видов спорта, который появился тысячи лет назад. Если вы приверженец активного образа жизни и не боитесь поплавать, то обязательно стоит попробовать катание на каяке.
Все о каякинге
Каякинг – это один из видов водного туризма, который подразумевает одиночное или совместное плавание на специальной лодке, длина которой доходит до 5 метра. Выделим несколько видов этого туризма. Самый простой и расслабляющий – морской каякинг. Он подразумевает плавание по морям, озерам и водохранилищам. Подойдет как для путешествий в малонаселенных районах, так и для ежедневных катаний по озерам и прибрежной зоне рядом с местом отдыха.
Для большой компании отлично подойдет Канополо. Люди делятся на две команды и на водном поле 35 на 23 метра пытаются забросить мяч в ворота противника. Увлекательная игра на каяках, где важны командная работа и умения управляться с лодкой. Главное, найти подходящее для игры место и установить ворота.
Для тех, кто хочет пощекотать нервы и в полной мере испытать свои способности владения каяком рекомендуется опробовать сплав по горным рекам. Это самый экстремальный и опасный вид каякинга. Каждый маршрут имеет свою категорию опасности. Чем она выше, тем сложнее проходить реку. В список опасностей входят многочисленные пороги, подводные карманы, «бочки» и завалы. Без должного опыта или команды профессионалов выполнять сплав опасно.
Преимущества каякинга
Как вид досуга даже спокойный каякинг обладает массой достоинств:
- активизация обмена веществ;
- укрепление мышц за счет постоянной активности;
- динамическая смена обстановки в ходе экстремального спуска по реке усиливает чувствительность зрительных, тактильных и слуховых рецепторов;
- увеличение притока крови к сердцу и артериям;
- развитие командных навыков, если вы плывете с напарниками;
- стрессовая обстановка «закаляет» нервную систему, повышает сопротивляемость организма негативным факторам;
- влажный горный или лесной воздух оказывает положительный эффект на дыхательную систему;
- развитие внимания и координации.
Отдельно стоит отметить доступность. Практически в каждой стране есть минимум 1-2 места, где можно заняться каякингом. Водное приключение не потребует от вас каких-либо лицензий или разрешений. Каяк можно взять в аренду. Он не нуждается в техническом обслуживании, а при необходимости каяк легко затащить на берег.
Дополнительно на каяке можно отправиться в путешествие на несколько дней. Вместительность лодки позволяет перевозить массивные рюкзаки с пропитанием и палатками. Конструкция плавательного средства устойчива к ударам, поэтому вам не придется беспокоиться за трещины от порогов и камней.
Перед занятием каякином не забудьте побеспокоиться о мерах предосторожности. Понадобится специальное термобелье, юбка (фартук) для комфортного расположения в кок-пите, спортивная обувь, шлем и зажимы для носа. Последние пригодятся на самых бурных реках. Весла подбираются под каждый стиль сплава пропорционально длине каяка. Параллельно учитывается назначение – профессиональные, для легких прогулок или экстремального спуска. Обратите внимание, что есть ряд противопоказаний, при которых этот вид досуга запрещен. В список входят заболевания спины, проблемы с сердцем и сосудами, повышенное артериальное давление.
Каякинг — это отличный выбор для любителей природы и экстремального отдыха. Вы можете наслаждаться реками как в одиночку, так и в компании пары друзей. Если вы всегда хотели новых ощущений и впечатлений – смело садитесь в каяк.