Весело и полезно провести время детям и отдохнуть пару недель родителям летом помогает лагерь. Помимо классических оздоровительных комплексов своего ребенка можно отправить в спортивный лагерь. Как видно из названия, в таком месте главный упор делается на подвижный образ жизни. Что собой представляют подобные лагеря, и чем ваш ребенок будет заниматься, вы сможете узнать дальше.
Разновидности
Существуют специализированные спортивные лагеря и общего профиля. Первые, как правило, ориентированы на конкретный вид спорта и создаются для детей, которые профессионально занимаются каким-либо направлением. Например, можно отправить ребенка в профильный футбольный лагерь. Преподавательский состав будет включать опытных тренеров, обязательные ежедневные тренировки по методологии FIFA, тематические мастер-классы, турниры.
Аналогично можно найти лагерь по легкой, тяжелой атлетике и другим спортивным направлениям. Например, лагерь для скалолазов, где ребят на скалодромах учат мастерству взятия вершин. В профильные лагеря входят и горнолыжные комплексы. Это единственное место, где дети могут освоить катание на лыжах или сноубордах, поучаствовать в соревнованиях на санках, а также насладиться чистым горным воздухом.
Лагеря общего профиля подойдут практически для любых детей, которые не имеют медицинских противопоказаний. В программу обычно входят походы на несколько десятков километров, отдых на реке или озере, подъем на гору или спуск по реке (в зависимости от расположения лагеря). Всегда соблюдаются меры безопасности, а в походах детей сопровождают несколько медсестер. Помимо этого программа обычно включает всевозможные спортивные активности – волейбол, пробежку, бассейн, йогу и тому подобное.
Преимущества активного отдыха
Спортивные лагеря имеют массу достоинств:
- наличие разных площадок для игр, поэтому каждый ребенок найдет активность себе по вкусу;
- физическое развитие полезно для здоровья, помогает поддерживать форму и тонус мышц;
- возможность прокачать свои навыки в определенном виде спорта благодаря профессиональным тренерам и занятиям в группах;
- спортивные игры развивают коммуникативные навыки у детей;
- новые впечатления – программа часто включает походы и посещение местных достопримечательностей.
Учитывая, что дети в школе загружены учебой и за партой или компьютерам проводят по 4-6 часов, спортивный лагерь станет настоящей отдушиной для ребенка в летний период.
Выбираем по душе
В первую очередь поинтересуйтесь, какое спортивное хобби есть у вашего ребенка. Если он активно занимается одним направлением, тогда ищите среди профильных лагерей. Во всех остальных случаях подойдут спортивные комплексы общего профиля. Убедитесь, что в доступных активностях есть то, чем увлекается ваш ребенок — футбол, баскетбол, плавание, теннис, танцы, эстафеты.
Далеко не все дети могут выдержать каждое мероприятия в лагере, поэтому обязательно учитывайте физическое состояние организма. Если ребенок едет впервые в лагерь, старайтесь отправлять его недалеко и всего на 10-12 дней. Только если ему понравится такой отдых, заказывайте в следующий раз полную смену. Не забудьте подробно изучить условия проживания, качество питания, квалификацию персонала. При наличии водных мероприятий в штате всегда должны быть спасатели и медицинские работники.
Спортивный лагерь идеально подойдет для детей, которые никогда не сидят на месте и постоянно активничают. В таких местах они не только направят энергию в нужное русло, но и приобретут массу полезных навыков.
