Неуспешность в жизни не всегда является результатом глобального невезения. В большинстве случаев отсутствие успеха вызвано банальной ленью. Нежелание чем-то заниматься, принимать решения, использовать выпавший шанс, можно чем-то оправдать для себя, но результат будет плачевным. Чтобы не жалеть в будущем о потерянном времени и бездействии, стоит взять себя в руки и побороть свою лень.
Как справиться с собственной бездеятельностью
1. Переосмыслить мотивацию
Каждый человек к чему-то стремится, но если цель слишком далека, кажется практически недостижимой, она перестает вдохновлять. А если изменить цель, разбить на несколько этапов путь достижения, то мотивация повысится.
2. Расставить приоритеты
Если откладывать все дела, либо просто оставлять на самотек, то они накопятся, разрешить их станет проблематично, поэтому нужно начинать с важных дел, а лишь потом переходить к второстепенным.
3. Заставить себя заниматься полезными делами
Если уж совсем не хочется ничего делать, можно решить хотя бы самые легкие проблемы, которые не занимают много времени, не требуют приложения чрезмерных усилий.
4. Баловать себя после выполненной работы
Можно после каждого разрешенного дела поощрять себя шопингом, сладостями или чем-то еще.
5. Самоорганизоваться, составив четкий график выполнения роботы
Если планировать день с учетом привязки ко времени, то заставить себя что-то делать будет проще. Для начала нужно привыкнуть в одно и то же время вставать, принимать пищу и отдыхать.
6. Планирование
Каждый вечер составлять план на следующий день в письменном виде, либо корректировать уже составленный план, чтобы ничего не забыть.
7. Принимать витамины и правильно питаться
Лень можно спутать с отсутствием энергии, а чтобы ее восполнить, организм следует подпитывать необходимыми веществами для нормальной жизнедеятельности. Тогда и самочувствие будет хорошим, и энергия появится.
8. Не опускать руки в случае ошибки
Не допускать ошибок можно, если ничего не делать. Все люди ошибаются, поэтому стоит с этим смириться.
9. Устраивать себе отдых после продолжительной работы
Выполнив большой объем, не надо сразу браться за следующее дело, не отдохнув. В противном случае настигнет другая трудность – выгорание. А с ней также справиться непросто.
10. Разрешение трудностей
Когда деятельность начинает тормозиться, остановиться и найти причину задержки. Если вопрос разрешить не получается, лучше оставить его на некоторое время, к примеру, на пару дней, а после начать все сначала, поразмыслив над возможными ошибками.
Успех в жизни придет обязательно, если научиться справляться со своей ленью.
