Самоирония или спасательный круг в море бурных событий

Самоирония

«Победитель от побежденного отличается только тем, что поднимается на один раз больше, чем падает». А вы когда-нибудь задумывались, что помогает «держать удар», что дает эту удивительную жизнестойкость? Конечно, это огромный комплекс черт и особенностей характера, но важное место в нем занимает самоирония.

Самоирония и какой она бывает

Умение критически оценить свои действия и посмеяться над собой, способность увидеть ошибки, принять их и через призму юмора приблизиться к изменению ситуации, и есть самоирония. Такая черта говорит об эмоциональной зрелости, высоком интеллектуальном развитии, хорошем психологическом здоровье.

С ироничным человеком общаться всегда легко и приятно, ведь обсуждения и критика в таком ключе несут позитив.

Встречаются две противоположности самоиронии

  • продуктивная;
  • деструктивная.

Первая помогает недостатки превращать в достоинства, делая «лимонад» даже из самого кислого лимона. Второй характерно самоуничижение, она действует разрушительно и ее необходимо стараться переводить в знак «+». И, если это получается, юмор становится добрым помощником в преодолении любых трудностей.

Развиваем самоиронию

Хотите избавиться от комплексов и стать открытой личностью? Тогда запаситесь терпением, заряжайтесь оптимизмом и начинайте работу над собой. Со временем вы станете сильнее, и вас невозможно будет обидеть. Но начинать надо с малого.

Сначала попробуйте разобраться в себе и понять: над чем вы уже готовы шутить, а что пока дается с трудом. Старайтесь все негативные высказывания в свой адрес не принимать как личное оскорбление, ищите в плохом хорошее, меняйте привычное шаблонное восприятие.

Попробуйте выработать для себя ряд правил, которые помогут приблизиться к идеалу:

  • учитесь давать оценку любым событиям немного отстраненно;
  • оценивайте неприятные происшествия с точки зрения последствий, которые они влекут;
  • не обижайтесь и не сердитесь на шутки, на юмор отвечайте юмором.

Больше шутите, больше наблюдайте за ироничными людьми, за окружающей вас жизнью, и пусть она станет вашим главным учителем.

Оцените статью
Лик Бук