Тотальный технический прогресс, произошедший за последние 10-15 лет, резко сократил физическую активность детей и подростков. Ребята стали больше времени проводить в своих компьютерах, смартфонах и прочих современных девайсах. Повальное увлечение «умными» технологиями привело к постепенному снижению у детей функциональных способностей, развитию у них болезней, связанных с работой скелетно-мышечного аппарата и внутренних органов.
Чтобы восполнить у ребенка недостаток физической активности, родители стали чаще отдавать своих чад на спортивные секции. Преимущества такого подхода становятся заметны сразу, как только дети начинают посещать первые тренировки. Там они не только восстанавливают свою природную потребность к движению, но и улучшают общее физическое состояние.
Плюсы посещения спортивных секций
Можно выделить сразу несколько преимуществ, которые получает ребенок от занятий в спортивных кружках:
- Перспективы.
При достижении положительных результатов, подросток может стать профессиональным спортсменом, обрести славу и немалые деньги. - Воспитание.
Спорт закаляет в ребятах характер и силу воли, учит не пасовать перед трудностями. - Общение.
Даже если ваш ребенок не добьется значительных достижений в спорте, на занятиях он подружится с интересными сверстниками. Многие из них могут стать его верными друзьями в жизни.
Занятия в спортивных секциях — это еще и положительное влияние на организм.
Регулярные тренировки помогают подросткам
- Укрепить опорно-двигательный аппарат. Занятия спортом увеличивают силовые показатели мускулов, делают кости скелета более крепкими.
- Улучшить работу органов дыхания. За счет физических нагрузок увеличивается объем легких, дыхание приобретает глубокий и интенсивный характер.
- Исключить искривление позвоночника.
- Улучшить работу сердца. Спортивные занятия заставляют все органы работать в интенсивном режиме, благодаря чему сердце становится более выносливым.
Минусы посещения спортивных секций
Отдать ребенка в мир профессионального спорта — ответственный шаг для любого родителя. Важно помнить, что наряду с общим улучшением физического состояния, подростков, активно посещающих тренировки, могут преследовать травмы. Вывихи, переломы и ушибы — неизбежные явления в спортивном мире. Со временем количество таких травм увеличивается, что часто приводит к развитию у спортсменов хронических заболеваний.
Кроме того, ваш ребенок рано или поздно может встать перед серьезным выбором: посвятить свою жизнь спорту или поступить в престижное учебное заведение. Увы, но многие подростки на этом этапе часто принимают неправильное решение, которое потом становится тяжело исправить. Здесь очень важна родительская поддержка и внимание.
Подходящая для ребенка секция
В этом вопросе нужно учитывать два важных фактора:
- Физические особенности подростка. Детей, которые растут быстрее сверстников, часто записывают на баскетбол или волейбол. Ребят, отличающихся гибкостью, — на гимнастику. Гиперактивным подросткам не лишним будет попробовать свои силы в единоборствах или футболе.
- Финансовые возможности. Спортивные тренировки сейчас стоят не дешево, особенно если речь идет о хоккее или теннисе. Родителям важно учесть этот нюанс, чтобы не разочаровать ребенка, когда он уже увлечен.
Вывод
Занятия в спортивных секциях приносят детям большую пользу. У них улучшается здоровье и появляются возможности для самореализации. Перед выбором спортивного кружка нужно учесть физическое состояние ребенка и его личные потребности, чтобы поход в секцию превратился для него в настоящий праздник.
