В юном возрасте молодые люди постоянно ищут веселые и увлекательные занятия. Многие подростки находят призвание в современных танцах. Выполняя яркие и динамичные номера, энергичные парни и девушки учатся творчески проявлять свою личность. Танец становятся для них не просто набором красивых движений, а настоящей цельной композицией, в которой заложен определенный посыл. Положительный эффект от танцевальных занятий сказывается и на физическом состоянии подростков. У них улучшается осанка и походка, развивается молниеносная реакция и гибкость тела.
Хип хоп
Среди основных танцевальных направлений лидирующие позиции достались хип-хопу. Им увлекается молодежь во всем мире. Особенность танца заключается в неожиданных переходах от волнообразных движений к четким, от медленных к резким. Корпус танцора находится в низкой посадке, а колени всегда полусогнуты. Танцевальный номер сопровождается:
- Высокими прыжками.
- Поворотами.
- Молниеносной перестановкой ног.
Плюсы и минусы
Хип-хоп укрепляет работу мышц во всем теле и вырабатывает в подростке волевые качества. Не подойдет он только молодым людям, имеющим проблемы с коленными суставами, поскольку именно на них приходится основная нагрузка во время танца.
Тектоник
Популярное направление, соединившее в себе элементы хип-хопа, электро и техно. Главной его особенностью становятся последовательные вращения руками и предплечьями. Тектоник всегда исполняется на полусогнутых ногах и требует от танцора хорошей координации движений.
Плюсы и минусы
Увлечение тектоником развивает в подростках пластичность и ярко выраженную индивидуальность. В то же время такие занятия подходят только парням и девушкам с отменным состоянием здоровья. При наличии проблем с позвоночником или высоким давлением от сложного постановочного танца лучше отказаться.
Джаз Фанк
Признанное среди подростков танцевальное направление, вобравшее в себя лучшие достижения r’n’b и поп культуры. Джаз-фанк появился в начале 00-х, после того, как его стали активно применять в своих шоу-постановках Мадонна, Бритни Спирс и другие звезды эстрады. У направления нет четких правил и ограничений. Танцор волен выражать себя, используя одновременно динамичные, плавные и агрессивные движения.
Плюсы и минусы
Джаз-фанк подходит почти всем парням и девушкам, поскольку не требует выполнения сложных трюков и движений. Взамен исполнители получают бесконечную возможность для проявления индивидуальности. Ограничения для занятий джаз-фанком существуют лишь для подростков с тонкой душевной организацией, которых динамичный танец может привести в состояние легкой депрессии.
Гоу Гоу
Танцевальный номер, подходящий исключительно девушкам. Изначально был задуман как способ развлечения посетителей на элитных мероприятиях, но со временем перекочевал на танцплощадки всего мира. Суть танца заключается в соблазнительных и энергичных движениях, которые совершает танцовщица. Главная задача гоу-гоу — привлечь внимание аудитории.
Плюсы и минусы
Танец хорош тем, что помогает преодолеть комплексы и улучшить физическую форму. Девушки, сделавшие выбор в пользу гоу-гоу, всегда подтянуты и привлекательны. Преградой для занятий танцами может стать остеохондроз. Ведь гоу-гоу требует от девушек выполнения большого числа молниеносных движений, многие из которых приходятся на позвоночник.
Вывод
Современные молодежные танцы зажигательные, ритмичные и запоминающиеся. Они помогают подросткам лучше выразить себя и привлечь внимание сверстников. При выборе подходящего направления важно учитывать сложность танца и свое физическое состояние.
